Памятка для школьника

Соблюдай осторожность на воде и льду

РЕБЯТА! Кто-то из вас не любит лихо прокатиться на конь­ках по зеркальной ледяной-глади. Любите вы, и погонять шайбу на льду, вихрем съехать с крутого берега на санках или лыжах. В период вскрытия льда вы часто оказываетесь на бе­регах водоемов. Отдельные из вас пытаются прокатиться на льдине или перескочить с одной, на другую.

С наступлением летних каникул в теплые погожие дни вы купаетесь в реках, озерах, прудах. Некоторые из вас, часто из-за хвастовства, стараются заплыть подальше от берега и не всегда рассчитывают свои силы. Вам хочется прыгнуть в воду с дерева, крутого берега, моста и т. п. Но не все из вас знают, что лихачество на воде и льду может закончиться тра­гически.

Общество сильных, смелых и мужественных ставит своей благородной задачей не только спасение утопающих, но и разъяснение правил поведения на воде и льду.

1. ЧТО НАДО ЗНАТЬ О ЛЕДОСТАВЕ

Ледостав — это время, когда реки, озера, пруды, водохра­нилища покрываются, льдом. Вначале замерзает вода у бере­гов, и постепенно, с усилением морозов, льдом покрывается вся поверхность водоема. В этот период отдельные из вас на­чинают опробовать лед.

РЕБЯТА! Помните, что после первых морозов лед еще тон­кий, хрупкий. Не выходите на него, когда он гнется и потрес­кивает, не съезжайте на санках. Не катайтесь в местах, где быстрое течение и бьют родники, куда предприятия сбрасы­вают теплую воду, у мостов, плотин и различных вмерзших предметов. Там лед слабый в течение всей зимы. Поэтому эти места опасны не только для катания, но и для перехода. Остерегайтесь прорубей! Прежде чем выходить па лёд, вни­мательно осмотрите его поверхность. Выбирайте для игр места па мелководье с прочным ледяным покровом.

При несчастном случае с вашим товарищем на льду немед­ленно окажите ему помощь. Подайте терпящему бедствие пал­ку, доску, веревку, связанные ремни, одежду. Приближайтесь к месту провала ползком, чтобы не провалиться самому. Зо­вите на помощь взрослых.

БУДЬТЕ ОСТОРОЖНЫ НА ЛЬДУ!

2. ВЕСЕННИЙ ПАВОДОК. ЛЕДОХОД.   ПОЛОВОДЬЕ

Все ярче светит солнце. Все больше ощущается теплое ды­хание весны. Потемнел и потерял белизну снег, появились пер­вые проталины. Вот уже по улицам бегут ручьи. Талые воды наполняют водоемы. Уровень воды в них неуклонно повышает­ся - начинается весенний паводок. Скопившаяся вода взла­мывает лед - начинаются ледоход и половодье (разлив реки от вскрытия льда).

РЕБЯТА! Помните, что игры на льду в это время, плава­ние на лодках, плотах во время ледохода и половодья опас­ны для жизни. Во избежание несчастного случая не стойте на обрывистых берегах, подвергающихся размыву и обвалу. При оказании помощи терпящему бедствие используйте лодку, спасательный круг, веревку.

3. УЧИТЕСЬ ПЛАВАТЬ И ПРАВИЛЬНО ВЕСТИ СЕБЯ НА ВОДЕ

Отзвенел последний звонок. Наступила долгожданная по­ра летних каникул. Многие из вас будут отдыхать на берегах морей, рек, озер. Но все ли из вас знают, как правильно вести себя на воде? Прочтите наши сонеты, запомните их и выпол­няйте.

1. Выбирайте для купания только заведомо безопасные или специально отведенные для этого места (с пологим чистым дном, небольшим течением).

2. Не купайтесь сразу после еды подождите час - полтора.

3. Не заходите в воду разгоряченными, отдохните перед ку­панием.

4. Если вы еще не научились плавать или плохо плаваете, не заходите в воду глубже чем по пояс. Плавайте вдоль бере­га или по направлению к нему.

5. Не купайтесь при большой волне и не прыгайте в воду в незнакомых местах, где вам неизвестна глубина и где мо­гут быть камни, коряги, железные прутья, остатки свай и т. д.

6. Избегайте переохлаждения и переутомления в воде (это может привести к судорогам и потере сознания), рассчиты­вайте своп силы.

7. При судорогах не теряйтесь. Измените способ плавания (желательно плыть на спине). Постарайтесь растянуть сведен­ные судорогой мышцы, не делайте резких движений.

8. Попав в сильное течение, не плывите против него. Ис­пользуйте течение, чтобы приблизиться к берегу.

9. Оказавшись в водовороте, не теряйтесь. Глубоким вдо­хом наберите в легкие побольше воздуха, погрузитесь в воду, сделайте сильный рывок в сторону по течению и всплывайте на поверхность.

10. Не заплывайте за предупредительные знаки и далеко от берега.

11. Не плавайте на надувных матрасах, автокамерах, досках, самодельных плотах.

12. Не подплывайте близко к идущим судам: вас может затянуть под гребной винт.

13. Не допускайте грубых шалостей на воде. Не подавайте ложных сигналов бедствия.

14. Не перегружайте лодки, не раскачивайте их наплаву, не прыгайте с них в воду.

РЕБЯТА! УЧИТЕСЬ ПЛАВАТЬ! БУДЬТЕ ОСТОРОЖНЫ НА ВОДЕ!

СПОСОБЫ СПАСАНИЯ

Буксировка способом "морской захват"

Спасатель просовывает правую (левую) руку под мышку правой (левой) руки потерпевшего и за спиной захватывает выше локтя его другую руку прижимает к себе и транспортирует, работая ногами и свободной рукой, без выноса ее на поверхность.

 Буксировка способом "захват под руки"

Спасатель проводит свою правую (левую) руку под правую (левую) руку потерпевшего, берет его за вторую руку выше локтевого сгиба, прижимает к себе и транспортирует, работая ногами и свободной рукой.

Буксировка с поддержкой под голову

Спасатель поддерживает потерпевшего за голову (большие пальцы должны находиться на щеках, остальные - под нижней челюстью спасаемого) и, плывя на спине при помощи ног, транспортирует его, приподнимая лицо над водой.

Буксировка с поддержкой "под мышки"

Спасатель поддерживает потерпевшего под мышки и транспортирует, плывя на спине при помощи ног.

ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ

Подготовка к искусственной вентиляции лёгких (ИВЛ)

Для обеспечения проходимости верхних дыхательных путей необходимо положить пострадавшего на спину (желательно положить под плечи валик), сделать максимальное переразгибание (запрокидывание) его головы назад, при этом рот, как правило, открывается, быстро очистить полость рта двумя пальцами или пальцем, обернутым тканью (носовым платком, краем рубахи), от инородных тел (песка, ила, рвотных масс) и немедленно приступить к ИВЛ.

Искусственная вентиляция лёгких способом "изо рта в рот"

Оказывающий помощь одной рукой удерживает голову пострадавшего в запрокинутом положении, а другой поддерживает его рот открытым. Сделав вдох, плотно прижимает свой рот к открытому рту пострадавшего и вдувает воздух (желательно через марлю, платок). Во избежание утечки воздуха во время вдувания нос пострадавшего необходимо зажать.

Искусственная вентиляция лёгких способом "изо рта в нос"

Оказывающий помощь делает вдох и, охватив своим ртом (через марлю, платок) нос пострадавшего, вдувает в его лёгкие воздух, при этом в момент вдувания рот допит быть закрыт за счёт прижатия нижней губы к верхней большим пальцем. Данный способ применяется при невозможности открыть пострадавшему рот.

Примечание: при обоих способах ИВЛ после каждого вдувания воздуха освобождают нос и рот пострадавшего для свободного (пассивного) выдоха. ИВЛ необходимо делать до появления самостоятельного устойчивого дыхания или до прибытия врача. При появлении рвоты голову пострадавшего необходимо повернуть набок.

Непрямой (наружный) массаж сердца

Проводится при резком ослаблении или прекращении сердечной деятельности (пульс не прощупывается, зрачки резко расширены). В таких случаях искусственную вентиляцию лёгких необходимо сочетать с непрямым массажем сердца. Положив ладони одна на другую (как показано на рисунке), резким толчком надавливают на нижнюю часть грудины по направлению к позвоночнику частотой 60-70 надавливаний в минуту. Детям и подросткам толчки делаются слабее и чаще, одной рукой, надавливая на середину грудины. Непрямой массаж сердца и искусственная вентиляция лёгких должны строго чередоваться: 4-5 надавливаний на одно вдувание воздуха.

Проведение непрямого массажа сердца и искусственной вентиляции, лёгких двумя спасателями

Искусственную вентиляцию лёгких в сочетании с непрямым массажем сердца лучше выполнять вдвоём. В таких случаях один спасатель производит массаж, а другой - искусственную вентиляцию лёгких.

ОСВОД предупреждает

ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ НА ЛЬДУ

Переходите водоемы в специально оборудованных местах.
При переходах вне переправ наметьте маршрут и при движении тщательно проверяйте прочность льда пешней или колом.
Не подходите близко к вмерзшим предметам и растительности, мостам и дамбам - лёд на этих участках тоньше.

Будьте осторожны в местах с быстрым течением, в местах слияния рек, впадения в водоём ручьёв и сточных вод промышленных предприятий.
Обходите места, покрытые толстым слоем снега» и тёмные пятна на снежном покрове. Не выходите на лёд поодиночке, если он недостаточно прочен. При групповом переходе соблюдайте дистанцию 5-6 метров.

При переходе водоёма на лыжах отстегните крепления, снимите с рук петли палок и с одного плеча лямку рюкзака.
Оказавшись на тонком, потрескивающем льду, не теряйтесь.
Осторожно поверните обратно и скользящими шагами возвращайтесь по пройденному пути к берегу.

Отправляясь на зимнюю рыбалку, не забудьте взять с собой простейшие спасательные средства. Пробивайте лунки на безопасном расстоянии друг от друга. Не собирайтесь на льду большими группами.

 ЗАПРЕЩАЕТСЯ

- переходить водоёмы по неокрепшему льду, в тёмное время суток, ненастную погоду, в непроверенных и малоизвестных местах;
- кататься на коньках, санках и лыжах, затевать игры на неокрепшем, рыхлом льду; 
- проверять прочность льда ударом ноги;
- останавливаться у крутых берегов во время паводка и ледокола, приближаться к местам затора льдов; переезжать на гужевом транспорте вне специально оборудованных переправ;
- выходить на подлёдную рыбалку до установления прочного ледострава и в период интенсивного таяния и разрушения льда;
- затевать игры и кататься на льдинах в период ледохода.

                                               ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ НА ВОДЕ

Начинайте купание в солнечную безветренную погоду, при температуре воды 18-20°С воздуха 20-25°С.

Выбирайте для купания безопасные, а лучше специально отведенные для этого места. 

Не умея плавать не заходите в воду выше пояса.

Во время купания не доводите себя до озноба. Помните, что длительное пребывание в воде может привести к судорожному сокращению мышц и другим негативным явлениям.

Не купайся натощак и раньше, чем через 1,5-2 часа после еды.

Не входите и не ныряйте в воду в возбужденном, разгоряченном состоянии, после физической нагрузки, также при ознобе, общем недомогании.

Не оставляйте детей у водоемов и на воде без присмотра взрослых.

При заплывах умейте правильно рассчитать свои силы.

Попав в сильное течение, не плывите против него, а используйте течение, чтобы приблизиться к берегу.

Оказавшись в водовороте, не теряйтесь, наберите побольше воздуха в легкие, погрузитесь в воду и, сделав рывок в сторону по течению, всплывите на поверхность.

При судорогах измените способ плавания с целью уменьшения нагрузки на сведенные мышцы, ускорения их расслабления и плывите к берегу.

 ЗАПРЕЩАЕТСЯ

- купаться и нырять в запрещенных и неизвестных местах;

- прыгать в воду с дамб, пристаней, катеров, лодок, плотов, подплывать близко к идущим судам;

- допускать шалости, связанные с нырянием и захватом конечностей - купающихся, взбираться на буи и другие технические сооружения;

- подавать ложные сигналы бедствия;

- перемещаться в лодке с места на место при катании;
- использовать для плавания доски, бревна, надувные матрасы, камеры - автомашин и другие вспомогательные средства; 
загрязнять и засорять водоемы.